プエラリア

プエラリアは正しくはプエラリア・ミリフィカといい、タイやビルマの奥地に自生するマメ科の植物の根から抽出したエキスです。
有効成分のイソフラボンは、植物性の女性ホルモンといわれる物質ですが、従来は大豆から抽出されていました。プエラリアはイソフラボンの含有率が、大豆をはるかに上回っていることから注目を集めています。

[作用]
プエラリアに含まれるイソフラボンには、豊かな胸やハリのある肌、ツヤのある髪などを作り出すホルモンであるエストロゲンと同じような働きがあります。エストロゲンとは卵巣から分泌されるホルモンで、女性らしい身体を作ったり、月経や妊娠をはじめとする女性特有の機能に大きく関わっています。

エストロゲンが不足すると、バストや肌のハリがなくなってくるなど、美容だけでなく健康にも大きな問題が生じてきます。更年期障害や動脈硬化、骨粗鬆症、アルツハイマー症、腰痛、肩こり、冷え性など、その症状は多岐にわたっています。

エストロゲンはストレスや加齢によって不安定になったり減ったりしますが、これを摂るには医師に処方してもらわなくてはなりません。ところがエストロゲンと同様の働きをする“植物性エストロゲン”と呼ばれているイソフラボンは、食品として摂ることができるのです。この作用が穏やかで安心なイソフラボンを多量に含んだ“プエラリア”はまさに女性のためのサプリメントといえるでしょう。

◆摂取時の注意点◆
妊娠中の女性は摂らない方がよいでしょう。